dzięki soga masz dużo sie wyjaśniło powiem tobie tak kiedys brałem ZMA i GABA i powiem tobie że sie uzależniłem od tego pamiętam przed snem jak brałem to w łóżku zamknołem oczy i otworzyłem mi się wydawało że to trwało 5 sec a tu juz ranek sen mega mocny a po odstawieniu problemy z zaśnieciem sen to mi się tak dłużył że HEY
Przejdź się do dobrej szkoly Kung Fu i zobacz jak wyglądają bloki rękami na te kopnięcia i zobacz czy to jest podarunek. Ja kiedyś też tak myślałem dopoki nie przekonalem się ze jest inaczej. Przekonasz sie kopiąc np na udo jak gostek wykona tzw blok krzyżowy z wyłapaniem i zaliczysz glebę. Nasz spór jest teoretyczny bo nie trenowales Kung Fu więc [...]
kiedyś dwa szoty z prawdziwej omki starczyły dla nawet sporego faceta, jak dzisiaj jest z mixami?. dzisiaj więcej też nie trzeba __ ale jak goście na pierwszy cykl ładują po 500 ew to pózniej wbijając gramy mają taką samą forme jak ci co biją po 500
Psychika ;) Musisz się z tym uporać. Ja kiedyś dostałem ataku paniki na autostradzie. Objawy bardzo podobne tylko bez omdlenia. Zdrętwienie całego ciała, od stóp, aż po kark. Niestety jak sobie wmawiasz, że coś może być nie tak, to nawet serce zacznie Cię kłuć. Zmierz ciśnienie, puls, cukier jak jest w normie to się na zapas nie martw.
moim zdaniem nie musisz juz wykonywac dodatkowych cwiczen, i tak ci juz to duzo da. Pamietaj ze jak bedziesz dobrze rozciągniety to bedziesz miał wieksze szanse zeby kiedys skakac wyzej.
[...] po boldzie samego teścia biłem tak aby sie zgadzał okres półtrwania. Morfologia na cyklu była obłędna tak mi mówił lekarz. E2 na cyklu miałem w normie choć niższe. Kiedyś jak byłem młodszy to biłem test i więcej bolda nierobiłem wogóle badań i odblok już puścił po kilku dniach brania clomidu. Teraz sie do tego przygotowałem i podczas cyklu [...]
od zawsze mam niedobory typu plamni na paznokciach, wygladam mlodo jak na swoj wiek itp robilem kiedys analize wlosa co tez to potwierdzilo. odczuwam ogolna poprawe podczas suplementacji. to zostawie 2x 20mg tylko czy forma przyjmowania- kaps zelatynowy lub bezposrednio do japki robi roznice we wchlanianiu? bo chyba nie psuje sluzowki jak wit c? [...]
Do tych nie przekonanych do parteru -> zauważ że często bójka na ulicy przeradza się w szarpaninę. Nie stoisz naprzeciw kolesia i nie jest tak ze on prosty ty unik konktratak i tak od nowa Jak siezaczynasz szamo0tac to sprowadzenie do parteru jest banalne. A na chodniku też się da walczyc wiem bo probowalem i normalnie i z kumplami kiedys na [...]
jeśli chodzi o talerze to bardzo fajnie mieć 2x20 albo 2x15, kiedys jak bedziesz rekordy bił to zabraknie ci miejsca na sztandze jak bedziesz miał tylko małe talerze ;) wiem to z autopsji.
zbytnio nie kombinował, 500mg bolda maks, prop 50-70mg e2d, lub 250 mg enana badz cypio raz na tydzien, to przez 12 tyg, lub krótszy cykl to prop jak wyzej plus winko 50mg e2d i to było moje ulubione połaczenie jak sie bawiłem w sw, takze antek solo da rade, kiedys dobre 10lat poczatki bjj w Polsce to na zgrupowaniach pewien klub miał ksywke [...]
Widzę, że jak Mirowi cienko poszło, to znak że musiał się bawić... Mir pokazał absolutny bar mleczny jeśli chodzi o zapasy w tej walce. Jeśli miał litość nad Cro Copem, czy kij wie co, toby go nie rozyebał kolanem na minutę przed końcem. Równie dobrze można powiedzieć, że Cro Cop się bawił, tyle że Cro Cop bał się uderzać (aż ciężko pomyśleć) [...]
DECADEUKO JAK WIDAC NIE WSZYSCY SA TACY MADRZY JAK TY I DRAGON TEGO NIE WIEDZIAL WIEC OSZCZEDZAJ SWOICH KOMENTARZY,MOZE KIEDYS BEDZIESZ MIAL MOZLIWOSC WYKAZAC SIE W IDOLU.JA CHCIALEM TYLKO SIE PODZIELIC TYM CO SIE DOWIEDZIALEM BO CHYBA PO TO JEST TE FORUM A NIE ZEBY PRZEMADRZAC SIE.CZYZ NIE MAM RACJI?
[...] nową ramę, w używki w tym sporcie się nie baw. Ramy Pointa i ich odpadające główki to już legenda. Chociaż, znajomy jeździ już chyba 4, czy 5 rok i się trzyma, geometria jak dla mnie była kozacka, milion razy lepsza od choćby BOPa Stonebreakera czy piranii. Na Twoim miejscu rozważałbym Dartmoora Two6player, lub streetfightera. A jak nie to [...]
Byłem kiedyś w Liverpoolu i nikt mnie nie zatrzymał a miałem puszke kreatyny, nitrobolon i coś tam jeszcze...a jak wracałem to kupiłem sobie tam HMB (nieźle kopało, w polsce takich nie ma) i puszke czagoś na pompe. Nikt sie mnie nie czepiał ani w jedną ani w drugą strone. ale lepiej bedzie jak nie bedzie mieć tego przy sobie tylko da to na bagaż. [...]
To że Kowalewski gra w lepszym klubie od Kuszczaka to nikły argument by jechać na MŚ . Obaj są w wysokiej dyspozycji jak wiemy i powołanie któregoś z nich nikogo by nie zdziwiło . Gdyby Kowalewski grał w naprawdę dobrym klubie i miał fenomenalną formę to byłby pierwszym bramkarzem naszej repr. ale niestety lub stety są lepsi od niego . Kuszczak [...]
[...] spowodowane przeprostem łokcia. Kupiłem silną maść(traumon) i ćwiczyłem w opasce uciskowej- obecnie łokieć mnie nie boli. Ale teraz problem jest taki, że bardzo mi strzela, jak np zginam rękę, albo wyprowadzam cios. I teraz co proponujecie? Udać się od razu do ortopedy? Wizyta u ortopedy (jak prwatnie to najlepiej, żeby mógł od razu USD zrobić). [...]
4 czy 6 tygodni bold to się nawet dobrze nie bujnie. Jak już chcesz bolda to dużo mniejsza dawka bolda a więcej teścia. Wtedy jakieś to e2 byś utrzymywał może. A tak to jak dobry bold to nic nie pomoże bo będzie ubijał cały czas to estro. Brałeś już tyle bolda kiedyś?
tak ale czy ktoś kiedyś takie coś robił ? Diety jak zauważyłem są takie że codziennie wpierzacie to samo ja mam dietę na cały tydzień - to dobrze czy źle - a może bez różnicy ??
[...] . Siemię lniane jest zasobne w magnez (350 mg magnezu w 100 g), ma 57 mg wit. E (w 100 g),7,7 mg żelaza i więcej nie znalazłam Kiedyś jadłam tego sporo - nie pamiętam już jak na mnie działało - ale chyba skórę miałam wtedy gładszą. Oki, bedę śledzić temat co Ci tu napiszą - może znowu zacznę to mieszać z moim papu Pozdrawiam i smacznego... [...]
Idź z tym do lekarza. Kiedyś miałem krwiaka w nadgarstku i ponoć nie bylo złamania i miałem tylko bandaż. Po miesiącu jak poszedłem do kontroli okazało się, że jednak było drobne złamanie ale samo się zrosło (nie było pszesunięcia kostki) i teraz nadgaestek normalnie funkcjonuje. Teraz przeciążony był ten nadgarstek który nigdy nie był złamany, a [...]